استكشاف العافية الجنسية: العلم وراء الخطاب
في السنوات الأخيرة، تجاوزت المناقشات حول الصحة الجنسية للإناث المحظورات، وأصبحت محورًا للأبحاث الطبية والاجتماعية. ومن بين هذه المواضيع، أثارت ظاهرة التدفق - وهي ظاهرة يكتنفها الغموض في كثير من الأحيان - فضولًا واسع النطاق. تؤكد الدراسات الجديدة وعلماء الجنس أن التدفق هو استجابة فسيولوجية حقيقية، حيث يتم الآن فك تشفير آلياته وتأثيراته الممتعة بواسطة العلم. تكشف الأبحاث أنه على الرغم من أن السائل يحتوي على كميات ضئيلة من البول، إلا أنه ليس تبولًا محضًا. حددت دراسة في مجلة الطب الجنسي الجلوكوز ومستضدات البروستاتا المحددة (PSA) في السائل الرذاذي، ومن المحتمل أن يكون مصدرها غدد سكيني - التي تسمى غالبًا "البروستاتا الأنثوية" - الموجودة بالقرب من مجرى البول.
والجدير بالذكر أن التدفق في كثير من الأحيان في الخلط بين القذف الإناث. يوضح علماء الجنس التمييز: القذف الإناث أكثر سمكًا ، حليبيًا في اللون ، ويتزامن عادة مع النشوة الجنسية ، في حين أن التخمير ينطوي على سائل أوضح وقد يحدث بشكل مستقل عن الذروة. وجدت دراسة استقصائية شملت 300 شخص أن 20 ٪ فقط أبلغوا عن هزة الجماع إلى جانب التخمير. تجارب فردية: يبلغ 60 ٪ من الأحاسيس الممتعة على الرغم من أنها ليست عالمية ، ويرتبط الخطوة بالرضا الجنسي المتزايد. تشير الدراسات إلى أن 60 ٪ من أولئك الذين سحقوا يصفون التجربة بأنها "ممتعة للغاية أو إلى حد ما" ، غالبًا ما تربطها مع هزات الجماع الطويلة. ومع ذلك ، يؤكد الخبراء على أن القدرة على الخط لا تحدد التفضيلات الجنسية-تفضيلات الشخصية تظل بارزة. دليل خطوة بخطوة للتخطي. بالنسبة لأولئك الفضوليين حول استكشاف الخطاب ، يوصي علماء الجنس بهذا النهج المدعوم من العلوم:
خلق بيئة مريحة
القلق هو حاجز شائع. إن إفراغ المثانة مسبقًا ، باستخدام صفائح مقاومة للماء ، والترطيب بشكل معتدل (دون الإفراط في المشرب) يمكن أن يخفف من الكتل العقلية. التواصل المفتوح مع الشركاء أمر بالغ الأهمية للأهداف المشتركة.
بناء الإثارة تدريجيا
الجمع بين البظر و G-spot التحفيز. زيوت التشحيم المستندة إلى الماء تعزز الراحة ، في حين أن المواد الهلامية المعززة للناشئة أو الهزازات تكثف المتعة.
استهدف منطقة G-Spot بدقة
يستجيب G-spot ، الذي يقع 2-3 بوصات داخل الجدار الأمامي المهبلي ، بشكل أفضل للعب المنحني (على سبيل المثال ، الهزازات الزجاجية G-spot) أو حركة إصبع "Come-Hane". يمكن أن يؤدي الضغط البظر الخارجي عبر مدلك العصا أيضًا إلى تدفق بعض الأفراد.
ادفع من خلال إحساس "الرغبة في التبول".
عندما تنشأ رغبة مفاجئة في التبول ، فإن التنفس العميق والاسترخاء في أرضية الحوض أمر أساسي. تمارين Kegel العادية تعزز التحكم في العضلات ، مما يساعد العملية.
