يحتاج جسمك إلى وقت للاستعداد لممارسة الجنس، وتساعد المداعبة في هذه العملية. بالنسبة للعديد من النساء، تستغرق الإثارة وقتًا أطول، كما أن المداعبة الممتدة تزيد من التشحيم الطبيعي والراحة العامة.
تظهر الأبحاث أن المداعبة الطويلة تؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة فرص الوصول إلى النشوة الجنسية لدى النساء. بالنسبة للرجال، يمكن أن يزيد أيضًا من الإثارة ويقلل من ضغط الأداء.
بعض النقاط الرئيسية حول الإثارة والتوقيت:
من 1 إلى 10 دقائق من المداعبة تثير الإثارة ولكنها قد لا تكون كافية بالنسبة لمعظم النساء
12 إلى 20 دقيقة يزيد من احتمالية الوصول إلى النشوة الجنسية
غالبًا ما يؤدي أكثر من 20 دقيقة إلى قدر أكبر من الرضا
إن أخذ وقتك يسمح لكلا الشريكين بالاستمتاع بالتعزيز بدلاً من التسرع. هذا التوازن بين الصبر والاهتمام يجعل ممارسة الجنس أكثر متعة لكما.
