في بعض الأحيان قد تبدو المداعبة وكأنها مشكلة عندما يكون كل ما تريده هو تمزيق ملابس بعضكما البعض، ولكن هذا النوع من الإحماء المثير هو في الواقع أحد أهم أجزاء الحصول عليه! يقع معظمنا في عبارة "نريد ذلك الآن!" العقلية عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس، لكن الكثيرين لا يعرفون أنه مع القليل من TLC قبل اللعب، يمكنك ممارسة جنس أفضل وأكثر إرضاءً مع هزات الجماع التي ستذهلك.
هزات الجماع أفضل – لأن علم الأحياء!
نشعر بالإثارة عندما يبدأ الدم بالتدفق بحرية أكبر إلى مناطق المتعة لدينا، وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في تدفقه، ستشعر بمزيد من الحساسية. يصبح القضيب منتصبًا عندما يمتلئ الجزء الداخلي الذي يشبه الأنبوب بالدم، وصدق أو لا تصدق، يقوم البظر بنفس الشيء - فهو يستغرق فترات مختلفة من الوقت للوصول إلى تلك الحالة القاسية والمتورمة. وهنا يأتي دور المداعبة.
يمكن لبعض الرجال أن يصبحوا أكثر قوة في دقائق معدودة، بينما يحتاج البعض الآخر إلى القليل من الإقناع ليصبحوا في مزاج جيد. ويمكن أن تستغرق معظم النساء ما يصل إلى 20 دقيقة (أو حتى أطول، اعتمادًا على عوامل مختلفة) للوصول إلى الحالة الذهنية والجسدية الصحيحة، لذا فإن الصبر هو أحد أهم "الألعاب الجنسية" التي نقترحها على الأزواج.
لن يغلي الماء خلال 30 ثانية، ولا يمكنك ممارسة تمرين صحي دون الإحماء المناسب، أليس كذلك؟ ضع نفس المنطق في الاعتبار وخصص 10 دقائق على الأقل لـ "نظام" ما قبل ممارسة الجنس مع شريكك. ستكون سعيدًا لأنك فعلت ذلك (وكذلك شريكك)!
جرب المناطق المثيرة للشهوة الجنسية غير الواضحة!
بدلاً من التوجه نحو الأشياء غير المرغوب فيها لبعضكما البعض، خذا بعض الوقت لتحفيز أو دغدغة أو لعق أو نفخ (أو أي شيء تريده!) الأجزاء الأخرى من الجسم التي تستجيب للأشياء المثيرة. هناك الكثير للاختيار من بينها والكثير منا يحب مناطق معينة أكثر من غيرها، وهو ما يجعل المداعبة ممتعة للغاية. إن الاستكشاف لمعرفة ما الذي يعمل بشكل رائع وما الذي لا يعمل على الإطلاق يتيح لكما الشروع في رحلة مثيرة ومشاغبة نوعًا ما على أجساد بعضكما البعض وحولها.
تشمل المناطق المثيرة للشهوة الجنسية الشائعة الرقبة والفخذين الداخليين والحلمتين والصدر والقدمين، وفي بعض الأحيان مناطق أخرى قد تفاجئك. لذا المس أو دغدغة مكانًا جميلاً وشاهد ما يقوله شريكك - فقط تأكد من التواصل! لأنه ما لم يخبرك هو أو هي بـ "مرحبًا" أو "مستحيل"، فلن تعرف أبدًا ما إذا كنت تفعل شيئًا يشعرك بالرضا. أنت لست قارئًا للأفكار ولا شريكك أيضًا!
مثل بعضنا البعض أكثر!
يُنصح بالمداعبة في الغالب لجعل الجنس يشعر بتحسن، ولكنها أيضًا طريقة رائعة للتقرب من شريكك من خلال بناء... لقد خمنت ذلك. حميمية! بدلًا من التوجه مباشرة نحو الهدف، فإن تخصيص الوقت لتدفئة بعضكما البعض يتيح لكما الشعور بالارتياح مع بعضكما البعض بشكل أسرع، مما يؤدي إلى بناء مستويات ثقتكما أعلى من أي وقت مضى. سوف تتعرفان على أجساد بعضكما البعض، وتشعران بالأمان والعناية (جنسيًا وربما عاطفيًا) من قبل شريك حياتك، وحتى تصلان إلى مستوى الراحة حيث تنتهي اللحظات المحرجة عادةً إلى جعلك تضحك!
بدون التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون شائعًا، يصبح الجنس أكثر متعة ويحرر مساحة لمزيد من الابتسام والضحك والسعادة العامة كلما اقتربت من القيام بالعمل النهائي.
تسمح هذه العلاقة الحميمة المتزايدة أيضًا بمداعبة المستوى التالي، والتي قد تشمل استكشاف المناطق المثيرة للشهوة الجنسية التي عادة ما يتم نسيانها أو تجاهلها (أو ربما "متقدمة" جدًا بالنسبة للبعض) أو حتى استخدام الألعاب الجنسية للمساعدة في تعزيز الأحاسيس! يعتبر العجان (المعروف أيضًا باسم العيب) والشرج حساسين بشكل لا يصدق بالنسبة لبعض الرجال والنساء، ويعتبر استخدام المشاعر الصغيرة أو هزازات الرصاص طريقة رائعة للتحفيز أثناء التعرف على هذه المناطق الأقل شهرة.
حتى العبودية الخفيفة - على سبيل المثال، ربط الذراعين على عمود السرير حتى يتمكن شريكك من تولي عجلة القيادة لفترة من الوقت - هي طريقة ممتعة للارتقاء بالمداعبة إلى المستوى التالي، وتدل أيضًا على أنكما قد وصلتا إلى مستوى جديد من الثقة مما يجعل علاقتكما أقوى - ومن المحتمل أن الجنس أفضل!
