المداعبة. موضوع محل نقاش ساخن - البعض منا يحبه، والبعض منا ليس مقتنعًا به تمامًا. ولكن إذا تم ذلك بشكل صحيح، فإن الاستعداد لممارسة الجنس يمكن أن يكون بنفس جودة الحدث الرئيسي، إن لم يكن أفضل منه!
للأسف، هناك ميل إلى التغاضي عن المداعبة. في بعض الأحيان قد يكون هذا بسبب الشعور بالحرج (خاصة مع شريك جديد)، أو لأنه قد يبدو مفتعلًا للغاية.
لماذا المداعبة جيدة جدًا بالنسبة لنا؟
إنها الأفعال التي تدفئ الجسم، وتثيره، وتهيئه للاسترخاء أو التحفيز المثير. المداعبة يمكن أن تصل أنت أو شريكك إلى ذروة الإثارة، مما قد يزيد من رضاك ويشعرك بالبهجة. ويمكنه أيضًا أن يجعلك مستعدًا لذلك الشيء الكبير.
إذن، ماذا يمكن أن تفعل؟
1. أنه يقلل من التوتر
نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح.
يمكن أن تؤدي أعمال المداعبة، مثل التقبيل، إلى إطلاق مواد كيميائية في أدمغتنا، مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين.
هذا الكوكتيل الكيميائي السعيد يقلل من هرمون التوتر (الكورتيزول) ويزيد من مشاعر السعادة والنشوة والمودة والترابط.
2. يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من الإثارة
لذا، نحن نعلم أننا قلنا للتو أن المداعبة تهدئك، ولكنها يمكن أن تزيد أيضًا من الإثارة من خلال بناء الترقب.
تعتبر جلسة المداعبة الطويلة، خاصة إذا كان هناك الكثير من المضايقة والإثارة، طريقة رائعة لبناء التوتر الجنسي.
إحدى أهم نصائحنا للمداعبة هي قضاء وقت أطول من المعتاد لتقبيل شريكك وخلع ملابسه ببطء. هذا سيجعلهم يتوقون إلى لمستك ويجعلها أكثر متعة عندما يحصلون عليها أخيرًا.
3. يزيد من الحساسية
إن تحفيز مناطق مختلفة من الجسم أثناء المداعبة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية والثديين.
وهذا يمكن أن يسبب تورم الثديين والشفرين والبظر وانتصاب الحلمات والقضيب. يبدو هذا رائعًا لمعلوماتك، ويزيد من حساسية تلك المناطق لجعل بقية لعبتك ممتعة للغاية.
4. يساعد في التشحيم
في معظم الأحيان، يمكن أن يؤدي الوصول إلى ذروة الإثارة إلى زيادة تزييت جدران المهبل. هذا يمكن أن يجعل الإيلاج المهبلي أكثر متعة ويمنع الألم.
الإجهاد والتغيرات الهرمونية والأدوية كلها أشياء يمكن أن تؤثر على تزييت المهبل، لذلك لا تقلقي إذا لم يحدث التزليق الطبيعي للمهبل. لهذا السبب لدينا مواد تشحيم للحفاظ على كل شيء سلسًا ومريحًا هناك.
5. إنه وقت رائع لتعلم شيء ما
ونحن لا نتحدث عن الجبر.
إن قضاء المزيد من الوقت في المداعبة يمكن أن يساعدنا في تعلم الكثير عن جسدنا وجسم شريكنا. تتضمن أفضل أفكار المداعبة استكشاف المناطق المثيرة للشهوة الجنسية لدى شريكك واللعب بأنواع مختلفة من الأشياء الحسية في تلك المناطق لمعرفة كيفية تفاعل الشخص.
6. يمكنه تحسين التواصل
يعد الحصول على الموافقة للقيام بشيء ما في الفضاء الجنسي أمرًا في غاية الأهمية، خاصة إذا كنت تستكشف شيئًا جديدًا. لكن قد يكون السؤال محرجًا بعض الشيء في خضم هذه اللحظة.
يمكن أن تكون المداعبة أفضل وقت لإجراء هذه المحادثة قبل أن تبدأ الأمور في التحرك بسرعة كبيرة.
7. يعزز العلاقة الحميمة
يمكن أن تكون المداعبة في كثير من الأحيان الجزء الأكثر حميمية في ممارسة الجنس، وقضاء الوقت في مداعبة واستكشاف جسد شريكك يجعله يشعر بالرغبة والجاذبية - يحب الجميع الشعور بالرضا عن أنفسهم.
سواء كنت مع شريك طويل الأمد، أو صديق له فوائد، أو علاقة غير رسمية، فإن مشاعر الحميمية التي تأتي من جلسة مداعبة جيدة وطويلة يمكن أن تفعل العجائب لأي شيء آخر تستكشفه خلال جلساتك.
8. يمكن أن يضفي الإثارة على الأشياء
وأخيرًا وليس آخرًا، تعتبر المداعبة أمرًا رائعًا لتبديل الأمور في غرفة النوم.
يمكن أن يكون الجنس الروتيني أمرًا رائعًا - فالإلمام بمعرفة جسدك وجسده حتى نقطة الإنطلاق، وضرب جميع المواقع (بالترتيب الصحيح) أمر مثير جدًا! لكن في بعض الأحيان، توابل الأشياء أمر ضروري.
