جرب بعض التقنيات البسيطة
استأنف الضربات الطويلة والبطيئة والسلسة على كامل الظهر وقم بتضمين الذراعين والساقين في نمط التدليك الخاص بك. يمكن أيضًا تدليك اليدين والأصابع بلطف هنا – استخدم إبهامك في حركة دائرية لراحة اليد. كرر هذا 3 إلى 4 مرات.
ضع في اعتبارك أنك تريد متابعة تدفق العضلات ، وليس العمل ضدها. وحاول ملاحظة نقاط الضغط التي يستجيب لها شريكك. هل يتنهدون أو يئنون بسعادة عندما تفرك رقبتهم أو يتوترون إذا اقتربت من أضلاعهم الخادعة؟!
بعد ذلك ، قم بتكديس يديك مسطحًا فوق بعضهما البعض ، ثم قم بإنشاء حركات الشكل 8 المتدفق من أسفل اليمين ، إلى الكتف الأيسر ، عبر الجزء العلوي من الخلف ، إلى أسفل اليسار. كرر هذا من 3 إلى 4 مرات.
امنح عنقهم وكتفيهم بعض الحب
دون كسر الاتصال ، ضع نفسك في نهاية السرير حتى تتمكن من الضغط على الرقبة والكتفين والعمل على عودة جسم شريكك.
استخدم الإبهام والأصابع لقرص عضلات الرقبة والكتف برفق ، مما يزيد من الضغط على المناطق المتوترة. كرر 4 إلى 5 مرات.
دمج بعض التحركات الأكثر جنسية مع النية والموافقة ، والسفر إلى المناطق الخارجية أكثر حميمية لإثارة وبناء التوقع.
ابدأ مع الحجامة اللطيفة ودعم الثدي والحلمات ، ثم انتقل إلى عجن المؤخرة. استخدم السكتات الدماغية البطيئة الناعمة إلى الفخذين الداخلية ، حيث تتحرك تدريجياً إلى أعلى مع انزلاق يديك من حين لآخر بين الأرداف لتضرب الكرات أو الشفرين. الإغاظة ساخنة.
عاملهم بلسان صغير
أثناء عملك على تدليك بعقب ، يمكنك إحضار القليل من اللعقات والقبلات حول الخدين أو الكرات أو الشفرين. يمكنك حتى تجربة شريكك من خلال الدوران بلطف فتحة الشرج مع لسانك.
أو المغامرة في عبودية خفيفة واللعب الحسي للشفاه. ستؤدي إضافة قيود معصوب العينين أو المعصم إلى تقديم إثارة آمنة ، في حين أن الدغات الدخلة ، ودغات ريشة ، و spankers ستعمل على رفع الرهان. إلى أي مدى تذهب تمامًا لك ولشريكك.
لكن بالطبع ، احصل على الموافقة قبل تجربة أي شيء جديد. بعض المفاجآت تفعل أكثر من كسر تعويذة التدليك الحسي.
إذا كنت حريصًا على التقدم من التدليك المثير إلى المزيد من المداعبة ، فقم بتوجيه حبيبك إلى تسليمك وإظهار كيف يرغبون في لمس أنفسهم. يمكن أن يكون استكشاف العادة السرية المتبادلة معًا وسيلة ساخنة لمواصلة بناء التوتر الجنسي من التدليك.
استرح معا
بغض النظر عن المكان الذي يؤدي فيه التدليك ، فإن بقعة من الرعاية اللاحقة الحميمة تعمق اتصالك واسترخاء شريكك. بعد التدليك (وأي شيء يلي!) انتهى ، والراحة والترطيب معًا.
احتضن وشارك اللمسات اللطيفة أثناء استخلاص المعلومات عما أعجبكما في هذه التجربة. كن فضوليًا بشأن ما لم ينجح بشكل جيد وقدم الدعم العاطفي والتحقق من الصحة. لا تتوقع الحصول على تدليك في المقابل – على الأقل ليس على الفور!
كيفية استخدام تقنيات تدليك التانترا
التانترا هي ممارسة اليوغا تجمع بين النشاط الجنسي والروحانية. إذا لم تكن روحيًا ، فكر في الأمر مثل الذهن. يمكن أن يساعدك تدليك التانترا على الشعور بالرضا في جسمك ولاحظ أنواع اللمس التي تمنحك المتعة. لهذا السبب هو رائع للأزواج. يمنحك الفرصة للتباطؤ ، والتواصل بعمق مع أجساد بعضكما البعض ، وتعلم كيفية ممارسة الجنس "الشمولي" الأكثر إرضاءً.
كما هو الحال مع كل التدليك ، يعد إنشاء مساحة آمنة ومريحة ودافئة أمرًا ضروريًا. إليك كيفية القيام بتدليك التانترا:
· الجلوس معًا وتواصل من خلال النظر إلى عيون بعضهم البعض وتنفس ببطء وعمقًا.
· عندما يكون جاهزًا ، اطلب من شريكك الاستلقاء على ظهره مع وسادة وضعت تحت الوركين لرفع الحوض.
· ضع يد واحدة على قلبهم والآخر على بطنهم - شجع أنفاس البطن العميقة التي تدفع راحة يدك إلى الأعلى.
· تحويل الانتباه إلى أقدام شريكك وتدليك في ضربات دائرية لطيفة مع الانتباه إلى الكعب ، ثم مع إبهامك وأصابعك تستمر في تدليك أرجلهم.
نصيحة الخبراء: اطرح على شريكك الأسئلة اللطيفة حول الضغط والسرور ، على سبيل المثال ‘كيف هذا الضغط؟ ‘هل يعجبك عندما تلمسك هنا؟"
· تحرك ببطء إلى الفخذين الداخليين الذين يجمعون بين السكتات الدماغية الطويلة البطيئة إلى الساق الداخلية والخارجية.
· انتقل مرة أخرى إلى المعدة والتدليك في حركة دائرية تبدأ من الضفيرة الشمسية (تقع في البطن العلوي ، في وسط الجذع). استمر مع السكتات الدماغية العميقة البطيئة لتدليك بقية أجسامهم.
· بمجرد أن يكون شريكك مريحًا تمامًا ، ولديك موافقة شريكك ، تشق طريقك لتدليك Yoni (Vulva) أو Lingam (القضيب) ، مما يضمن أن لديك الكثير من التشحيم للتدليك ، وهو أمر آمن للاستخدام في الأعضاء التناسلية.
· استخدم أطراف أصابعك لإنشاء حركات دائرية صغيرة وموثوقة قليلاً وأنت تقترب من التجعد بالقرب من عظم الحوض وتستمر في الأعضاء التناسلية.
مع Tantra ، ليس من الضروري القذف تجربة مرضية وحسية وحميمة مع شريك حياتك. في الواقع ، الأمر كله يتعلق بالتراكم ، لذا فكر في استخدام الحواف لجعل بعضها البعض بالقرب من الذروة قبل التباطؤ أو التراجع.
يهدف تدليك التانترا إلى تفريق الطاقة الجنسية من منطقة الأعضاء التناسلية إلى الجسم بأكمله ، مما يؤدي إلى هزات الجماع الكامل للجسم عندما تقوم في النهاية في ذروتها. يمكن أن تساعد هذه التجربة في تعميق اتصالك بجسمك وكذلك شريكك.
تذكر أن أقوى أداة في أي تجربة حسية هي الرعاية الحقيقية والاحترام والاتصال. التدليك عبارة عن محادثة بدون كلمات - اجعلها حوارًا عن الرغبة والراحة والمتعة المتبادلة.
