نريد جميعًا إرضاء شركائنا وجعلهم يشعرون بأنهم لا يصدقون بين الملاءات (أو في أي مكان آخر قد تتخيله) ولكن الوصول إلى الذروة مبكرًا قد يعيق متعة الجميع. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإحباط بالنسبة لشريكك ولكن أيضًا بالنسبة لك - ليس لدينا شك في أن سعادتهم مهمة حقًا بالنسبة لك، كما ينبغي أن تكون في علاقة متساوية.
هناك فرق بين المجيء بسرعة والحالة الطبية "سرعة القذف". إذا قمت بالقذف قبل الدخول إلى شريكك أو الذروة خلال دقيقة واحدة من الاختراق، فسيتم اعتبار ذلك سرعة القذف (PE). تتوفر الأدوية والعلاجات، ولكن يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي دواء ينص على أنه يمكن أن يساعد في علاج القذف المبكر.
إذا وجدت أن لقاءاتك الجنسية تنتهي بسرعة كبيرة جدًا، أو حتى إذا كنت ترغب ببساطة في زيادة قدرتك على التحمل الجنسي وزيادة متوسط وقتك، فإليك بعض النصائح للاستمرار لفترة أطول في السرير والتي قد تناسبك تمامًا.
ارتداء خاتم الديك
بالإضافة إلى جعل العضو الخاص بك يبدو أكثر احتقانًا إلى حد ما، فإن حلقة القضيب تضغط على المنطقة المحيطة بقاعدة القضيب والخصيتين، مما يحد من تدفق الدم وقد يساعد عندما يتعلق الأمر بالبقاء لفترة أطول في السرير.
ارتداء الواقي الذكري
بصرف النظر عن الفوائد الصحية، يعد الواقي الذكري أيضًا رائعًا في تقليل الإحساس المذهل عند دخول شريك حياتك. يمكن أن يكون هذا الغمد المطاطي الصغير أفضل صديق لك عندما يتعلق الأمر بالبقاء لفترة أطول قليلاً في السرير.
جرب تقنية التوقف والبدء
تقنية التوقف والبدء (أو طريقة البدء والتوقف) هي تقنية تستخدم لتأخير القذف. في الأساس، عليك إيقاف أي تحفيز تقوم به قبل الوصول إلى النشوة الجنسية. سواء كان شريكك في الأعلى، وقام بقراءة الإشارات (أو طلبت منه التوقف) أو كنت تتحكم في الحركات وأوقف نفسك قبل أن تنجرف كثيرًا. بمجرد أن تهدأ الذروة الوشيكة، يمكنك البدء مرة أخرى. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات لإطالة النشاط الجنسي وربما تأخير الذروة.
السقطات هي:
1. ليس من السهل التوقف عندما تكون على وشك الوصول إلى قمة المتعة، فالأمر يتطلب الكثير من ضبط النفس
2. لكي تصل صاحبات المهبل إلى النشوة الجنسية عن طريق الجماع وحده، فإن استمرار الحركة أمر لا بد منه. لذا، قد ترغب في التأكد من أن شريكك قد وصل إلى ذروته بطريقة أخرى قبل أن تتمكن من الاختراق. ومن الجدير بالذكر أن معظم الأشخاص الذين لديهم مهبل يؤكدون أن الجنس المخترق ليس هو ما يوصلهم إلى هناك على أي حال، بل يتعلق الأمر كله بتحفيز البظر.
نأمل أن تساعدك هذه النصائح والحيل حول كيفية تحسين القدرة على التحمل الجنسي على تقديم وتلقي أفضل جنس تتخيله على الإطلاق. جرب عددًا قليلًا وشاهد ما هو الأفضل بالنسبة لك.
