عندما يفكر معظم الرجال في تعزيز القضيب ، فإنهم يركزون على الطول. ولكن هذه هي الحقيقة: Girth ليست بنفس أهمية - فهي في كثير من الأحيان أكثر أهمية.
دعنا نتحدث عن اهتمام هادئ بمشاركة الرجال أكثر مما تعتقد: الانتصاب الذي لا يشعر بالامتلاء أو السميك أو الحازم كما اعتادوا.
هل تتطلع إلى تقوية عضلات قاع الحوض ولكن هل أنت غير متأكد من أين تبدأ؟ يمكن أن تكون كرات Kegel ، المعروفة أيضًا باسم Ben WA أو الأوزان المهبلية ، أداة رائعة لمساعدتك في تحقيق قاع أقوى وصحة. سوف يسير هذا الدليل عبر كل ما تحتاج إلى معرفته ، من اختيار المجموعة الصحيحة لدمجها في روتينك اليومي.
لا تتعلق المتعة فقط بالتحفيز البدني-إنها تجربة كاملة للجسم ومتمحور حول العقل. واحدة من أقوى الأدوات لتحسين العلاقة الحميمة وتكثيف هزات الجماع هي أنفاسك. إن ممارسة التنفس الذهني لا يقلل من القلق فحسب ، بل يزيد أيضًا من الإثارة ، ويعزز الحساسية ، ويعزز الاتصال العاطفي.
BDSM هو مزيج مسكر من الفضول والتحكم والاتصال - رقصة بين القوة والثقة حيث كل لمسة لها معنى. يمزج هذا الدليل نصائح سلامة BDSM العملية مع الإلهام ، حتى تتمكن من الانغماس في تخيلاتك بثقة.
